10 stvari, ki jih je treba opustiti leta 2019
Preberite besedo “prenehati” in skoraj sem prepričan, da si že zamišljate, da vam govorim, da pustite vse za seboj, da začnete znova, da pozabite na preteklost in druge podobne nasvete, ki so se slišali v luči leta 2019.
Oh, ampak to je preprosta pot iz stvari, ki ni to, kar je ta objava.
Kaj je to, pa je zasuk za vaše redne novoletne resolucije. To je seznam sprememb, ki jih boste morda želeli razmisliti o svojem življenju v prihajajočem letu. Če jih vzamete resno, lahko naredite nekaj nepozabnega iz leta 2019. Torej, če ste pripravljeni vzeti svoj seznam ciljev za novo leto do višje stopnje, se lotimo tega.
1. Zaprite izdelavo dolgih seznamov opravil
Najprej najprej naredite uslugo in sestavite samo seznam pet ali manj ciljev začeti z.
To pravim zato, ker prisiljevanje, da pripravite kratek seznam, vas bo spodbudilo k razmišljanju o tem, kaj je za vas najbolj pomembno. Poleg tega je seznam lažje dosegljiv. Poleg tega, da ima več predmetov na seznamu bo manj verjetno, da boste kdaj lahko delo svojo pot skozi doseči vse.
Vendar, ko ste uspešno prekrižali več (ali celo vseh) elementov iz svojega seznama, lahko vedno dodate več. Ko se odločite za to na tak način, počasi dvigujete ante oboroženi z zaupanjem to je, da ste že dosegli nekaj svojih prejšnjih ciljev.
Kaj storiti v letu 2019
Naredite kratke sezname opravil in jih hitro obiščite. Dodaj Več. Izperite in ponovite.
2. Prenehajte biti tako resni
Ne zagovarjam neresnega pristopa k življenju tukaj vsi bi lahko imeli boljši smisel za humor. Na primer, ko se z nekom pogovarjate in je situacija malo napeta, poskusite vbrizganje malo humorja v pogovor. Seveda, to naredite okusno in bodite pozorni na vse, kar je lahko potencialno žaljivo za osebo (na primer šale o rasi ali religiji).
Najenostavnejši način je, da se namesto njih zabavate. Kar me pripelje do druge točke. Prav tako se je vredno naučiti, kako se smejati svojim lastnim napakam in se ne premagati nad njimi. Vsakdo se zaveže, zato se odreži. Analizirajte napake svojih načinov, če morate, vendar vedno dodajte malo humorja.
Kaj storiti v letu 2019
Življenje postane veliko lažje, če se naučiš videti smešnejšo stran stvari, čeprav to pomeni, da se smejiš samemu sebi.
3. Prenehajte opravičevati slabo vedenje
Zavezani smo naletite na ljudi, ki nam ne marajo čeprav se na površini zdi, da to počnejo. To je lahko kdorkoli v vašem življenju: družinski člani, sosedje, prijatelji, kolegi, sošolci itd.
Te ljudi, na katere mislim sesati življenje iz tebe, zapušča vas slabše po srečanjih, ki jih imate z njimi.
Če lahko ugotovite, kdo so ti ljudje, boste morda želeli razmisliti se oddaljite od njih v novem letu. Če jih ne morete popolnoma izrezati iz svojega življenja, vsaj omejite vpliv, ki ga bodo imeli na vas.
Na primer, oseba bi lahko vztrajala pri tem, da jih označite skupaj z njimi za nekaj nepotrebnega in dolgotrajnega. Če menite, da to krši vaše osebne meje, bi morali trdno jim povejte, da ne morete doseči. (Če je ta korak preveč težak, pa učinek zmehča, tako da jih pozneje spremljaš, da se poizve, kako so stvari potekale v tvoji odsotnosti.)
Z malo takta in a zdrava doza samospoštovanja , lahko oblikujete boljše družbeno življenje zase, da boste na dolgi rok bolj udobni in srečni.
Kaj storiti v letu 2019
Oprostite in pozabite, kje morate, vendar nikoli ne dovolite drugim, da vas večkrat ne spoštujejo ali prekrižajo vaših osebnih meja.
4. Prenehajte biti pol-srca
Začetek dela v smeri določenega cilja je ena stvar; dovolj pozorni na to, da se naloga dokonča je nekaj povsem drugega.
Zelo pogosto boste ugotovili, da ste ponavadi navdušeni, ko začnete nekaj početi, samo da boste sčasoma izgubili zagon. Ali ste morda že od samega začetka že bili apatični glede tega, da to počnete srečati drugo pričakovanja osebe od tebe.
No, zaradi tvojega dobrega počutja, zmanjšajte prevzemanje vsega, o čemer niste res motivirani. To vključuje tudi bistvene stvari izbira kariere. Če lahko zaslužite denar z nečim kar ste dobri in uživate delaš v primerjavi z delom na službi, ki jo zaničuješ, a še naprej delaš samo zato, ker imaš predhodne izkušnje ali kvalifikacije, kaj ti preprečuje, da bi šel za nekdanjega.?
Kaj storiti v letu 2019
Če se nekaj odločite, mu dajte vse. Ali pa sploh nič.
5. Prenehajte biti neorganizirani
Ne vem za vas, toda fizične motnje imajo neposreden vpliv na moje duševno in čustveno stanje. Na primer, ko gre za stvari, kot je moj delovni prostor, mora biti samo urejen. Zaradi tega, ker ne vem, kje je vse ali je treba sedeti obkrožen z junkom in brez praznega prostora za mizo, me to kar naredi ne morem razmišljati in opraviti nobenega dela.
Toda organiziranost gre presega Samo drži svoje fizične stvari v redu. Razširja se tudi na stvari, ki jih počnete, način, kako načrtujete svoje delo, študije, opravke, študije in podobni.
Vsekakor si je treba prizadevati, da bi na primer izdelali najboljše naročilo za opravljanje nalog, da bi čim bolj skrajšali čas potovanja vredno dodatnega časa, ki ste ga vzeli za načrtovanje za to. Podobno, če ste študent, namesto da bi prebrali celo poglavje v učbeniku (samo da bi vse pozabili na vse), se na koncu posvetujte z vprašanji za pregled. Uporabite ta vprašanja kot vodilo za to, na kaj se osredotočiti ob branju.
Kaj storiti v letu 2019
Počisti to nered, v bistvu. Pomagalo bo z vašim zdravjem in razumom. Vedno obstaja bolj organizirana strategija, ki jo lahko prilagodite, da bi vam olajšali delo. Vzemite si nekaj časa, da ga najdete.
6. Prenehajte s poskusom prilagajanja plesni
Stereotipiranje je navada, ki se ji veliko ljudi zateka jim pomaga razumeti svet okoli sebe. Dajanje ljudi v čiste kategorije ali uporaba nalepk nam ponuja občutek nadzora, od iluzije, da imamo opravka z nečim (ali z nekom), ki je nam je že znano.
Na primer, nekdo lahko napačno domneva, da oseba ne bi bila zainteresirana za poklicno pot v programiranju ali inženirstvu samo zato, ker je ta posameznica ženska.
Slaba stran k uporabi stereotipov je, da se to nagiba pritiskali na vas kot posameznika, da se prilagodite določenemu kalupu. Ne podlegaj temu. Drugi vas lahko kličejo karkoli si želijo, ali pa poskušajo vsiliti svoje poglede na to, kdo misli, da bi morali biti, toda vi, na svoj poseben način, si morate ustvariti ime za sebe na način, ki vam najbolj ustreza.. Bodi svojo osebo.
Kaj storiti v letu 2019
Prevzemite nadzor nad tem, kdo ste in kako želite biti znani. Zanemarite te nadležne oznake, ki bi jih drugi lahko poskusili postaviti na vas.
7. Prenehajte s samozavestjo ali z nekaterimi, samozavestno
Zagotovo bodo trenutki, ko boste dvomili vase, vendar to ne bi smelo postati norma v vašem življenju. Naj bo vaš cilj, da karkoli naredite v življenju, naj se pojavi z zaupanjem.
Da ste samozavestni, ne pomeni, da boste vedno dobili stvari, ampak to pomeni, da ste vi zdravo samopodobo in ne dovolite si, da bi se lahkoto motili zaradi stvari, kot so neuspeh ali zavrnitev s strani drugih.
Hkrati pa ne varujte se pred samozavestjo prav tako. Nič ni bolj nadležno, kot da se ukvarjate z osebo, ki misli preveč o sebi ali kdo misli, da ne more storiti nič narobe; tako boste odložili veliko ljudi.
Usmerite se v zdravo ravnovesje med tema dvema skrajnostma. Sprejmite, kaj so vaše sposobnosti in delajte s tem, kar imate. Bodite ponižni, a kljub temu veste, kako se lahko okusno predstavite, če in ko se pojavi primerna situacija.
Kaj storiti v letu 2019
Razvijte zdravo samopodobo, z uravnoteženim pogledom na to, kaj ste resnično sposobni, ob upoštevanju preteklih uspehov in neuspehov, prednosti in slabosti.
8. Nehaj biti ciničen
Starejši dobimo, višje so naše možnosti za pretvorbo v cinično zver. Predvidevam, da je to predvsem zato, ker dosežemo stopnjo, na kateri mislimo, da vse vemo, ker smo jo že prej pregledali.
Toda cinizem ni nikogar nič dobrega, najmanj pa nas samih. To ubija stvari, kot so ustvarjalnost in polet do življenja. Prav tako naredi druge, da ostanejo oddaljene od vas, če je vse, kar pravite, nenehno negativno.
Torej, če ste se nagibali k cinični strani življenja, čas za spremembo leta 2019. Odločite se, da boste stvari v življenju pristopali bolj odprto in govoriti ter razmišljati bolj pozitivno o stvareh. Obkrožite se s tistimi, ki ste optimistični pomaga tudi. Lahko bi se tudi potrudili, da bi se družili z mlajšimi, zlasti otroki, in Naj vas nekaj nedolžnosti in širokega pogleda zbudijo.
Kaj storiti v letu 2019
Razvijte odprt um in pozitiven odnos, tudi če mislite, da ste vse to že videli.
9. Prenehajte biti dolgčas
Zelo enostavno je prepustiti besedam “dolgčas mi je” pobegnite ustnicam, toda žalite to prijateljem in družini ne pride nikamor. Namesto tega, samo pojdite ven in naredite nekaj novega. Sprememba ali dva v vašem življenju sta verjetno samo to, kar potrebujete, da se oživite (ali pa obiščete spletna mesta, kot so te za nekatere ideje).
Prav tako lahko najdete ustvarjalne načine opravljanja vsakodnevnih dejavnosti, da bo življenje veliko bolj prijetno. Ni res, da je res nekaj spektakularnega. Včasih preproste stvari narejene drugače lahko naredite prej svetovno nalogo znova svežo. Na primer, vzemite si bolj slikovito pot za vašo vožnjo ali v kuhinjo pripravite nekaj novega za večerjo.
Kaj storiti v letu 2019
Razširite svoje osebne meje, tako da poskusite nove podvige in uporabite ustvarjalnost za popestritev svojega življenja.
10. Nehaj ostati
Naj bo vaš cilj potovati tako pogosto, kot lahko. Ne samo, da je to dober odmor od vaše običajne rutine, ampak tudi vam daje priložnost, da doživite svet na drugačen način. Da bi videli, da obstaja nekaj, kar obstaja izven vašega predvidljivega kotička sveta.
Da bi kar najbolje izkoristili potovanja, se ne odločite za turistični paket. Namesto tega, prilagodite potovanje, kolikor lahko, biti namerni, kje želite iti in zakaj. Kjer koli je mogoče, poiščite priložnosti interakcijo z domačini kamorkoli greste.
Ta pristop vam bo zagotovo koristil v smislu, da ne boste le prišli na želeno destinacijo, temveč se boste na ta način učili med delom, kako priti do cilja..
Kaj storiti v letu 2019
Poiščite izgovor za potovanje. Vsak izgovor. Nato spakirajte svoje torbe in pojdite. Veseli boste, da ste pozneje.
Zaviti
In tam imate: deset stvari, ki jih lahko prenehate delati, da bi naredili nekaj dobrega leta 2019. To so zelo praktični koraki, ki jih lahko naredite, zato bodite prepričani, da jih je mogoče zelo enostavno doseči. ko ste si postavili svoje srce in um.
Priporočam vam, da začnete delati z njimi že v novem letu, kot lahko. Nikoli ne boste vedeli, kakšna bo prijetna presenečenja, ki vam jih bo življenje vrglo.
Ko enkrat preizkusite katero od elementov na tem seznamu, se kasneje vrnite v komentar in nam sporočite, kako je šlo. Radi bi vas slišali.
