Ta Chatbot terapevt spremlja vaše razpoloženje in vam pomaga zmanjšati depresijo

Vsi smo doživeli neprijetne občutke ali nekaj, kar lahko priznaš v nekem trenutku našega življenja. V takih časih najbolj učinkovita rešitev je govoriti z nekom, to pa je lahko težavno.

Kaj pa, če bi vam rekel, da vam lahko pomaga nekdo ali bolje rečeno nekaj skozi ta temna zapleta v življenju in ne bi sodil sploh za to? Če vam to zveni kot izvedljiva možnost, boste morda želeli pogledati Woebot.

Ustvaril je tim Stanfordski psihologi in A.I. strokovnjaki, Woebot je klepetalski terapevt ki deluje na platformi Facebook Messenger. Iz Messengerja bo chatbot vsakodnevne pogovore (seje) klepeta z uporabnikom.

Interakcije med Woebotom in uporabnikom so večinoma s pomočjo menijskih ukazov, čeprav bi klepetalnica včasih od uporabnika zahtevala, da vnese svoje misli preko tipkovnice.

Kot del izkušenj Woebota, klepetalnica lahko občasno uporabniku predstavi kurirane videoposnetke in besedne igre kot del njegove metode upravljanje duševnega zdravja, tako da je celotna izkušnja malo bolj interaktivna kot le izbiranje pozivov. Bot bi običajno izvedel nadaljnje spremljanje teh nalog na naslednji seji.

Osebno govorim, Woebot je precej spodobno orodje če potrebujete nekaj teže z ramena. To pomeni, da je chatbot v nikakor ni nadomestek za pravega terapevta, zato se ne zanašajte na to A.I. ekskluzivno. Tudi sam Woebot to izrecno pravi.

Za tiste, ki so pripravljeni preizkusiti Woebot, je prvih 14 sej brezplačno. Ko končate z njimi, boste morali plačilo pristojbine za nadaljevanje zasedanj.